B??c 1: N?m r?m thái mi?ng v?a ?n r?i tr?n qua n??c sôi 2 phút v?t ra cho vào n??c l?nh.??p càng lâu càng ngon, ??p nh? v?y khi kho th?i gian ng?n n?m v?n no tròn không teo nh?ng v?n th?m gia v?. Trong thành ph?n c?a n?m còn ch?a m?t lo?i protid d? ch?ng nên ?n th??ng xuyên s? giúp c? th? nâng cao kh? n?ng ch?ng ung th?.solidworks??